Сравнить продукты Карри (приправа) и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+909.6%
Содержит
больше
Железо
+388.5%
Содержит
больше
Магний
+696.9%
Содержит
больше
Фосфор
+249.5%
Содержит
больше
Калий
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Цинк
+351.9%
Содержит
больше
Медь
+689.5%
Содержит
больше
Марганец
+1338.5%
Содержит
больше
Селен
+40.9%
Содержит
больше
Кальций
+909.6%
Содержит
больше
Железо
+388.5%
Содержит
больше
Магний
+696.9%
Содержит
больше
Фосфор
+249.5%
Содержит
больше
Калий
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Цинк
+351.9%
Содержит
больше
Медь
+689.5%
Содержит
больше
Марганец
+1338.5%
Содержит
больше
Селен
+40.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1800%
Содержит
больше
Витамин E
+11919%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+135.2%
Содержит
больше
Холин
+702.5%
Содержит
больше
Витамин K
+14157.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+303.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+119.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.107
Содержит
больше
Витамин A
+1800%
Содержит
больше
Витамин E
+11919%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+135.2%
Содержит
больше
Холин
+702.5%
Содержит
больше
Витамин K
+14157.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+303.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+119.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.107
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+32.9%
Содержит
больше
Жиры
+478.9%
Содержит
больше
Другое
+262.6%
Содержит
больше
Вода
+275%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 51.88
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Белки
+32.9%
Содержит
больше
Жиры
+478.9%
Содержит
больше
Другое
+262.6%
Содержит
больше
Вода
+275%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 51.88
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2326%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+257.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.9%
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Насыщенные жиры:
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
0.855 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2326%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+257.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+185%
Содержит
больше
Фруктоза
+54.9%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+185%
Содержит
больше
Фруктоза
+54.9%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.63g | 49.68g |
|
|
| Белки | 14.29g | 10.75g |
|
| Жиры | 14.01g | 2.42g |
|
| Углеводы | 55.83g | 51.88g |
|
| Калорийность | 325kcal | 272kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.79g | 0.51g |
|
| Сахар | 2.76g | 4.62g |
|
| Клетчатка | 53.2g | 2.2g |
|
| Кальций | 525mg | 52mg |
|
| Железо | 19.1mg | 3.91mg |
|
| Магний | 255mg | 32mg |
|
| Фосфор | 367mg | 105mg |
|
| Калий | 1170mg | 117mg |
|
| Натрий | 52mg | 602mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 1.04mg |
|
| Медь | 1.2mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 8.3mg | 0.577mg |
|
| Селен | 40.3µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 19IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 25.24mg | 0.21mg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.71mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 3.26mg | 4.817mg |
|
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.455mg |
|
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 123µg |
|
| Холин | 64.2mg | 8mg |
|
| Витамин K | 99.8µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.11mg |
|
|
| Треонин | 0.35mg |
|
|
| Изолейцин | 0.63mg |
|
|
| Лейцин | 0.89mg |
|
|
| Лизин | 0.7mg |
|
|
| Метионин | 0.19mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.58mg |
|
|
| Валин | 0.75mg |
|
|
| Гистидин | 0.29mg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.005g |
|
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.529g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.362g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.855g |
|
| 0.788g |
|
||
| 0.013g | 0.001g |
|
|
| 0.255g | 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
40%
Итоговая оценка минералов
315%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах