Сравнить продукты Карри (приправа) и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +696.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +909.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +689.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +351.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1338.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11919% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +702.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +275% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2326% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +185% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.577mg | 336% |
| Клетчатка | 53.2g | 2.2g | 204% |
| Железо | 19.1mg | 3.91mg | 190% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.21mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.152mg | 116% |
| Витамин K | 99.8µg | 0.7µg | 83% |
| Магний | 255mg | 32mg | 53% |
| Кальций | 525mg | 52mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.71mg | 45% |
| Фосфор | 367mg | 105mg | 37% |
| Цинк | 4.7mg | 1.04mg | 33% |
| Калий | 1170mg | 117mg | 31% |
| Натрий | 52mg | 602mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.362g | 21% |
| Селен | 40.3µg | 28.6µg | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Жиры | 14.01g | 2.42g | 18% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.427mg | 17% |
| Витамин B9 | 56µg | 123µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.855g | 15% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.455mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 8mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 4.817mg | 10% |
| Белки | 14.29g | 10.75g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.529g | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 272kcal | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 55.83g | 51.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 4.62g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.107mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.79g | 0.51g | 0% |
| 0.255g | 0.063g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
40%
Итоговая оценка минералов
315%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах