Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +962.5%
Содержит больше КальцийКальций +1540.6%
Содержит больше КалийКалий +883.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1791.1%
Содержит больше МедьМедь +837.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1368.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +865.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3167.7%
Содержит больше СеленСелен +2138.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8914.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1473.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +69.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +19860%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +143.5%
Содержит больше ХолинХолин +702.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.217mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Хойсин (соус) DV% diff.
Марганец 8.3mg 0.254mg 350%
Железо 19.1mg 1.01mg 226%
Клетчатка 53.2g 2.8g 202%
Витамин E 25.24mg 0.28mg 166%
Медь 1.2mg 0.128mg 119%
Витамин K 99.8µg 0.5µg 83%
Селен 40.3µg 1.8µg 70%
Натрий 52mg 1615mg 68%
Магний 255mg 24mg 55%
Кальций 525mg 32mg 49%
Фосфор 367mg 38mg 47%
Цинк 4.7mg 0.32mg 40%
Калий 1170mg 119mg 31%
Белки 14.29g 3.31g 22%
Витамин B5 1.07mg 0.068mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 0.963g 20%
Жиры 14.01g 3.39g 16%
Витамин B1 0.176mg 0.004mg 14%
Витамин B3 3.26mg 1.17mg 13%
Холин 64.2mg 8mg 10%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 1.698g 9%
Витамин B9 56µg 23µg 8%
Насыщенные жиры 1.648g 0.568g 5%
Калорийность 325kcal 220kcal 5%
Углеводы 55.83g 44.08g 4%
Витамин B6 0.105mg 0.062mg 3%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин B2 0.2mg 0.217mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0.7mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 2.63g 41.28g N/A
Сахар 2.76g 27.26g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.11mg 0%
Треонин 0.35mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0%
Лейцин 0.89mg 0%
Лизин 0.7mg 0%
Метионин 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +331.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +313.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.7%
Содержит больше ДругоеДругое +41.7%
Содержит больше ВодаВода +402.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +811.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +80%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.