Сравнить продукты Карри (приправа) и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1775% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1998.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2164.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43584.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +485.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.019mg | 360% |
| Железо | 19.1mg | 0.91mg | 227% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.053mg | 127% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Кальций | 525mg | 28mg | 50% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 10.045mg | 42% |
| Цинк | 4.7mg | 0.56mg | 38% |
| Магний | 255mg | 122mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.462mg | 27% |
| Белки | 14.29g | 25.72g | 23% |
| Калий | 1170mg | 505mg | 20% |
| Углеводы | 55.83g | 0g | 19% |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Селен | 40.3µg | 46.8µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.044mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 5.742g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 3.214g | 7% |
| Витамин B9 | 56µg | 35µg | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 231kcal | 5% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.865mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 2.662g | 3% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Фосфор | 367mg | 371mg | 1% |
| Жиры | 14.01g | 13.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Натрий | 52mg | 60mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-250.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +645.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.8% |
