Сравнить продукты Картофель фри и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1026.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 30µg | 338µg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.092g | 35% |
| Жиры | 14.73g | 0.2g | 22% |
| Железо | 0.81mg | 2.22mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.004g | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 65kcal | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.039g | 10% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.3g | 10% |
| Углеводы | 41.44g | 13.39g | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.693mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.266mg | 8% |
| Натрий | 210mg | 26mg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.292mg | 6% |
| Калий | 579mg | 454mg | 4% |
| Фосфор | 125mg | 98mg | 4% |
| Марганец | 0.247mg | 0.174mg | 3% |
| Витамин C | 4.7mg | 1.9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.059mg | 2% |
| Белки | 3.43g | 4.24g | 2% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.143mg | 2% |
| Магний | 35mg | 25mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Медь | 0.124mg | 0.121mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5767.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
