Сравнить продукты Картофель фри и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +502.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394% |
| Содержит больше СеленСелен | +1466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1972% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Натрий | 210mg | 848mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.58g | 25% |
| Селен | 0.9µg | 14.1µg | 24% |
| Белки | 3.43g | 12.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.38mg | 18% |
| Цинк | 0.5mg | 2.47mg | 18% |
| Жиры | 14.73g | 26.34g | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 6.08g | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Углеводы | 41.44g | 2g | 13% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Калий | 579mg | 283mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Марганец | 0.247mg | 0.041mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Медь | 0.124mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 35mg | 15mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 8g | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.81mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.69mg | 2% |
| Калорийность | 312kcal | 297kcal | 1% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 3.11mg | 1% |
| Фосфор | 125mg | 130mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
48%
Итоговая оценка минералов
28%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 638mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.744g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофель фри дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах