Сравнить продукты Картофель фри и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +651.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +61% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +371.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +994.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.034mg | 26% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Калий | 579mg | 77mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 3.247g | 14% |
| Фосфор | 125mg | 30mg | 14% |
| Селен | 0.9µg | 7.8µg | 13% |
| Железо | 0.81mg | 1.85mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.276mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.123mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.125mg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Магний | 35mg | 9mg | 6% |
| Медь | 0.124mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 1mg | 4% |
| Жиры | 14.73g | 12.2g | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.2mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 2.985g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 5.314g | 2% |
| Калорийность | 312kcal | 270kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.148mg | 2% |
| Марганец | 0.247mg | 0.2mg | 2% |
| Белки | 3.43g | 2.8g | 1% |
| Натрий | 210mg | 191mg | 1% |
| Витамин B9 | 30µg | 27µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 41.44g | 38.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.2% |
