Сравнить продукты Картофель фри и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +334.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +722.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +863% |
| Содержит больше МедьМедь | +200.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +709.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1525.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1686.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2256.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +617% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +253.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 1.67mg | 29.83mg | 188% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 2.45mg | 160% |
| Клетчатка | 3.8g | 27.2g | 94% |
| Железо | 0.81mg | 7.8mg | 87% |
| Витамин C | 4.7mg | 76.4mg | 80% |
| Марганец | 0.247mg | 2mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.919mg | 68% |
| Витамин K | 11.2µg | 80.3µg | 58% |
| Калий | 579mg | 2014mg | 42% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 8.701mg | 36% |
| Магний | 35mg | 152mg | 28% |
| Медь | 0.124mg | 0.373mg | 28% |
| Фосфор | 125mg | 293mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 8.37g | 20% |
| Витамин B9 | 30µg | 106µg | 19% |
| Цинк | 0.5mg | 2.48mg | 18% |
| Белки | 3.43g | 12.01g | 17% |
| Селен | 0.9µg | 8.8µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.328mg | 13% |
| Кальций | 18mg | 148mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Натрий | 210mg | 30mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 2.75g | 8% |
| Углеводы | 41.44g | 56.63g | 5% |
| Жиры | 14.73g | 17.27g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 3.26g | 4% |
| Холин | 36.8mg | 51.5mg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 318kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +378.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.1% |
