Сравнить продукты Картофель фри и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +24% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +778.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +442.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +489.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +338.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.048g | 36% |
| Жиры | 14.73g | 0.28g | 22% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.088mg | 22% |
| Витамин C | 4.7mg | 20.6mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.075g | 15% |
| Фосфор | 125mg | 27mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.854mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.074g | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.107mg | 9% |
| Калий | 579mg | 271mg | 9% |
| Натрий | 210mg | 14mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 1.9µg | 8% |
| Калорийность | 312kcal | 160kcal | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.8g | 8% |
| Железо | 0.81mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.087mg | 7% |
| Марганец | 0.247mg | 0.384mg | 6% |
| Белки | 3.43g | 1.36g | 4% |
| Медь | 0.124mg | 0.1mg | 3% |
| Магний | 35mg | 21mg | 3% |
| Холин | 36.8mg | 23.7mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин B9 | 30µg | 27µg | 1% |
| Углеводы | 41.44g | 38.06g | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.048mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 36.26g | N/A |
| Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 1.7g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5160.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7858.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11145.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
