Сравнить продукты Картофель фри и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +576.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.81mg | 5.08mg | 53% |
| Марганец | 0.247mg | 1.176mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.508g | 33% |
| Витамин C | 4.7mg | 31.8mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Медь | 0.124mg | 0.329mg | 23% |
| Кальций | 18mg | 243mg | 23% |
| Жиры | 14.73g | 0.94g | 21% |
| Витамин B9 | 30µg | 114µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.129mg | 19% |
| Клетчатка | 3.8g | 8g | 17% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.266mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.033g | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 70kcal | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Магний | 35mg | 80mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.246g | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Углеводы | 41.44g | 14.89g | 9% |
| Натрий | 210mg | 31mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.706mg | 8% |
| Фосфор | 125mg | 73mg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.082mg | 7% |
| Цинк | 0.5mg | 1.11mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.338mg | 5% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Белки | 3.43g | 3.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 6.89g | N/A |
| Калий | 579mg | 569mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1467% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +104% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17987.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +962.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
