Сравнить продукты Картофель фри и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +467.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +878.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 12.649g | 47% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.038mg | 26% |
| Селен | 0.9µg | 13µg | 22% |
| Жиры | 14.73g | 26.61g | 18% |
| Кальций | 18mg | 183mg | 17% |
| Калий | 579mg | 102mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 3.676g | 11% |
| Витамин B9 | 30µg | 72µg | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.138mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 8.723g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калорийность | 312kcal | 452kcal | 7% |
| Медь | 0.124mg | 0.062mg | 7% |
| Железо | 0.81mg | 1.37mg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 10.6mg | 5% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.337mg | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 2.404mg | 4% |
| Натрий | 210mg | 305mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.211mg | 3% |
| Витамин E | 1.67mg | 1.15mg | 3% |
| Витамин K | 11.2µg | 15.2µg | 3% |
| Марганец | 0.247mg | 0.292mg | 2% |
| Белки | 3.43g | 4.45g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 41.44g | 48.6g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Фосфор | 125mg | 131mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 25.7g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.53mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.407g | 0.225g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +103.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.1% |
