Сравнить продукты Картофель фри и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +421.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 36% | |
| Жиры | 14.73g | 0g | 23% |
| Витамин C | 4.7mg | 24.5mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.082mg | 22% |
| Фосфор | 125mg | 18% | |
| Калий | 579mg | 24mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 15% | |
| Калорийность | 312kcal | 37kcal | 14% |
| Медь | 0.124mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.816mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0g | 11% |
| Углеводы | 41.44g | 8.16g | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Натрий | 210mg | 29mg | 8% |
| Железо | 0.81mg | 0.15mg | 8% |
| Магний | 35mg | 8% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Цинк | 0.5mg | 5% | |
| Белки | 3.43g | 1.22g | 4% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 3% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Кальций | 18mg | 41mg | 2% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 7.35g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +407.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +444.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.2% |
