Сравнить продукты Картофель фри и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.074g | 35% |
| Медь | 0.124mg | 0.343mg | 24% |
| Железо | 0.81mg | 2.66mg | 23% |
| Жиры | 14.73g | 0.51g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Витамин E | 1.67mg | 4.33mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.143mg | 18% |
| Калий | 579mg | 1162mg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.074g | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 7.3g | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.015mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.017g | 11% |
| Натрий | 210mg | 10mg | 9% |
| Фосфор | 125mg | 71mg | 8% |
| Витамин K | 11.2µg | 3.1µg | 7% |
| Углеводы | 41.44g | 62.64g | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 10µg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 13.9mg | 4% |
| Кальций | 18mg | 55mg | 4% |
| Витамин C | 4.7mg | 1mg | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 241kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 2.589mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.516mg | 1% |
| Магний | 35mg | 32mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.39mg | 1% |
| Марганец | 0.247mg | 0.235mg | 1% |
| Белки | 3.43g | 3.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2788.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7966.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7194.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
