Сравнить продукты Картофель фри и тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +162.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.059g | 36% |
| Железо | 0.81mg | 2.8mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.066mg | 24% |
| Жиры | 14.73g | 0.6g | 22% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.428mg | 22% |
| Магний | 35mg | 92mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.181g | 14% |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Витамин E | 1.67mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.152mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.143mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.272g | 9% |
| Натрий | 210mg | 28mg | 8% |
| Углеводы | 41.44g | 62.5g | 7% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.938mg | 7% |
| Витамин K | 11.2µg | 2.8µg | 7% |
| Кальций | 18mg | 74mg | 6% |
| Клетчатка | 3.8g | 5.1g | 5% |
| Холин | 36.8mg | 8.6mg | 5% |
| Калорийность | 312kcal | 239kcal | 4% |
| Медь | 0.124mg | 0.086mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 14µg | 4% |
| Фосфор | 125mg | 113mg | 2% |
| Белки | 3.43g | 2.8g | 1% |
| Витамин C | 4.7mg | 3.5mg | 1% |
| Калий | 579mg | 628mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2355% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3197.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9049.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
