Сравнить продукты Картофель фри и телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +674% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1013.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Белки | 3.43g | 24.38g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.55g | 32% |
| Цинк | 0.5mg | 3.87mg | 31% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 8.03mg | 31% |
| Селен | 0.9µg | 13.7µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.27mg | 18% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Углеводы | 41.44g | 0g | 14% |
| Фосфор | 125mg | 217mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 1.16mg | 12% |
| Жиры | 14.73g | 7.56g | 11% |
| Холин | 36.8mg | 95mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.15mg | 10% |
| Марганец | 0.247mg | 0.035mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин K | 11.2µg | 1.2µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 2.84g | 8% |
| Калорийность | 312kcal | 172kcal | 7% |
| Калий | 579mg | 337mg | 7% |
| Натрий | 210mg | 83mg | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 11µg | 5% |
| Магний | 35mg | 24mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 3.04g | 3% |
| Железо | 0.81mg | 0.99mg | 2% |
| Медь | 0.124mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +610.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +881.5% |
