Сравнить продукты Картофель фри и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +134% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +248.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.9µg | 46.8µg | 83% |
| Белки | 3.43g | 25.72g | 45% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 10.045mg | 44% |
| Фосфор | 125mg | 371mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 35mg | 122mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 2.662g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Углеводы | 41.44g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.044mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Марганец | 0.247mg | 0.019mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Медь | 0.124mg | 0.053mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.462mg | 7% |
| Натрий | 210mg | 60mg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.865mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 3.214g | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 231kcal | 4% |
| Жиры | 14.73g | 13.38g | 2% |
| Калий | 579mg | 505mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.56mg | 1% |
| Железо | 0.81mg | 0.91mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 28mg | 1% |
| Витамин B9 | 30µg | 35µg | 1% |
| Витамин C | 4.7mg | 4.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 5.742g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-139.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +649.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.742g
