Сравнить продукты Картофель фри и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +651.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +941.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +618.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +615.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +513.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +72.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.146g | 35% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.052mg | 25% |
| Жиры | 14.73g | 0.33g | 22% |
| Фосфор | 125mg | 12mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.418mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.047g | 15% |
| Калий | 579mg | 77mg | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 57kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.037mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.028g | 10% |
| Натрий | 210mg | 1mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.124mg | 9% |
| Углеводы | 41.44g | 14.49g | 9% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.57mg | 7% |
| Витамин K | 11.2µg | 19.3µg | 7% |
| Магний | 35mg | 6mg | 7% |
| Железо | 0.81mg | 0.28mg | 7% |
| Медь | 0.124mg | 0.057mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Клетчатка | 3.8g | 2.4g | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Холин | 36.8mg | 6mg | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 9.7mg | 6% |
| Белки | 3.43g | 0.74g | 5% |
| Марганец | 0.247mg | 0.336mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.16mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +363.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4363.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +704.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3597.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
