Сравнить продукты Картофель фри и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2361.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1098.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +972.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5063.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +444.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1361.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.247mg | 12.753mg | 544% |
| Медь | 0.124mg | 1.33mg | 134% |
| Витамин K | 11.2µg | 163.7µg | 127% |
| Железо | 0.81mg | 9.71mg | 111% |
| Клетчатка | 3.8g | 25.3g | 86% |
| Кальций | 18mg | 443mg | 43% |
| Магний | 35mg | 171mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.998g | 29% |
| Калий | 579mg | 1329mg | 22% |
| Жиры | 14.73g | 3.26g | 18% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 1.399mg | 16% |
| Белки | 3.43g | 10.39g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.739g | 13% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.143mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.18mg | 11% |
| Углеводы | 41.44g | 63.95g | 8% |
| Натрий | 210mg | 20mg | 8% |
| Селен | 0.9µg | 4.9µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.291mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 1.19mg | 6% |
| Холин | 36.8mg | 11.3mg | 5% |
| Фосфор | 125mg | 158mg | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.108mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 1.392g | 4% |
| Витамин E | 1.67mg | 1.04mg | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 251kcal | 3% |
| Витамин B9 | 30µg | 17µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.407g | 0.152g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +437.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +707.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.4% |
