Сравнить продукты Картофель фри и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +61% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1958.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1636% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2955.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +389.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.5mg | 8.68mg | 74% |
| Селен | 0.9µg | 27.5µg | 48% |
| Белки | 3.43g | 24.98g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.81g | 31% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 8.66g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Железо | 0.81mg | 2.45mg | 21% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Углеводы | 41.44g | 0g | 14% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.191mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 4.663mg | 10% |
| Фосфор | 125mg | 193mg | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.1mg | 10% |
| Марганец | 0.247mg | 0.012mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 9.457g | 9% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.066mg | 9% |
| Холин | 36.8mg | 79mg | 8% |
| Витамин K | 11.2µg | 1.6µg | 8% |
| Жиры | 14.73g | 19.64g | 8% |
| Калий | 579mg | 325mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Натрий | 210mg | 71mg | 6% |
| Медь | 0.124mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Магний | 35mg | 22mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.752mg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 277kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.373mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.407g | 0.041g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1056.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.4% |
