Сравнить продукты Картофельное пюре и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +742.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.3g | 10.4g | 36% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Железо | 0.31mg | 1.6mg | 16% |
| Натрий | 306mg | 28mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.13mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.411g | 6% |
| Медь | 0.035mg | 0.086mg | 6% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 0.7µg | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Углеводы | 14.65g | 23.38g | 3% |
| Жиры | 2.82g | 0.7g | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.5mg | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.02mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0.086g | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин A | 43µg | 64µg | 2% |
| Калий | 286mg | 348mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 0.059g | 2% |
| Белки | 1.65g | 2.2g | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 59mg | 68mg | 1% |
| Холин | 13.4mg | 7.6mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Калорийность | 89kcal | 97kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 11.2g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +302.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +737.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
