Сравнить продукты Картофельное пюре и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +136.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +835.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2337.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2273.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.8µg | 19.5µg | 34% |
| Железо | 0.31mg | 2.9mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.356mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.31mg | 23% |
| Кальций | 18mg | 235mg | 22% |
| Жиры | 2.82g | 16.3g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 4.163g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 4.324g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 6.93g | 16% |
| Фосфор | 59mg | 164mg | 15% |
| Калорийность | 89kcal | 353kcal | 13% |
| Витамин B9 | 9µg | 61µg | 13% |
| Натрий | 306mg | 580mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 2.949mg | 12% |
| Марганец | 0.098mg | 0.378mg | 12% |
| Белки | 1.65g | 7g | 11% |
| Углеводы | 14.65g | 44.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.035mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Медь | 0.035mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Калий | 286mg | 121mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Цинк | 0.22mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 2.18g | N/A |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +175.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +324.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +862.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.2% |
