Сравнить продукты Картофельное пюре и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1145.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +979.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3622.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 10.99mg | 915% |
| Витамин B9 | 9µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 4mg | 307% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
| Витамин B3 | 1.08mg | 40.2mg | 245% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 1.5mg | 106% |
| Клетчатка | 1.3g | 26.9g | 102% |
| Фосфор | 59mg | 637mg | 83% |
| Белки | 1.65g | 40.44g | 78% |
| Цинк | 0.22mg | 7.94mg | 70% |
| Медь | 0.035mg | 0.436mg | 45% |
| Железо | 0.31mg | 2.17mg | 23% |
| Калий | 286mg | 955mg | 20% |
| Селен | 0.8µg | 7.9µg | 13% |
| Калорийность | 89kcal | 325kcal | 12% |
| Натрий | 306mg | 51mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 4.309g | 9% |
| Углеводы | 14.65g | 41.22g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.017g | 9% |
| Марганец | 0.098mg | 0.312mg | 9% |
| Магний | 15mg | 54mg | 9% |
| Жиры | 2.82g | 7.61g | 7% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.4µg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.42mg | 0mg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 1.001g | 2% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.07µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1467.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2350.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7794.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +498.5% |
