Сравнить продукты Картофельное пюре и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +881.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +482.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 14.65g | 98.09g | 28% |
| Калорийность | 89kcal | 380kcal | 15% |
| Натрий | 306mg | 28mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0g | 9% |
| Фосфор | 59mg | 4mg | 8% |
| Кальций | 18mg | 83mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.041mg | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.71mg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Калий | 286mg | 133mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Жиры | 2.82g | 0g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 0mg | 3% |
| Белки | 1.65g | 0.12g | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0g | 2% |
| Холин | 13.4mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.03mg | 2% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.11g | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.098mg | 0.064mg | 1% |
| Медь | 0.035mg | 0.047mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 97.02g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5841.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +94460% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +575% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +455% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
