Сравнить продукты Картофельное пюре и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +247.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 11.051g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.37mg | 30% |
| Жиры | 2.82g | 18.8g | 25% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.335mg | 25% |
| Железо | 0.31mg | 2.22mg | 24% |
| Калорийность | 89kcal | 467kcal | 19% |
| Углеводы | 14.65g | 68.9g | 18% |
| Медь | 0.035mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B9 | 9µg | 76µg | 17% |
| Витамин A | 43µg | 165µg | 14% |
| Селен | 0.8µg | 8.4µg | 14% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 3.19mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 5.522g | 12% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.36µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 10% | |
| Белки | 1.65g | 6.1g | 9% |
| Фосфор | 59mg | 102mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.036mg | 6% |
| Калий | 286mg | 111mg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 1.7µg | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 0.17mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.982g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.8g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.38mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 29mg | 1% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.58mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 306mg | 282mg | 1% |
| Холин | 13.4mg | 6.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 20.24g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.215mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.308mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
| Валин | 0.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +1630.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +269.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +666.9% |
