Сравнить продукты Картофельное пюре и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2150% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5529% |
| Содержит больше МедьМедь | +1485.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1654.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +453.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3040% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.31mg | 17.45mg | 214% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Марганец | 0.098mg | 1.719mg | 70% |
| Медь | 0.035mg | 0.555mg | 58% |
| Клетчатка | 1.3g | 14g | 51% |
| Кальций | 18mg | 405mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.471mg | 35% |
| Магний | 15mg | 160mg | 35% |
| Витамин A | 43µg | 238µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.348mg | 18% |
| Цинк | 0.22mg | 1.81mg | 14% |
| Натрий | 306mg | 9mg | 13% |
| Калий | 286mg | 609mg | 10% |
| Витамин B9 | 9µg | 45µg | 9% |
| Белки | 1.65g | 5.56g | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Фосфор | 59mg | 106mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.824mg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.532g | 5% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.048mg | 3% |
| Углеводы | 14.65g | 24.45g | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0.081g | 2% |
| Жиры | 2.82g | 1.68g | 2% |
| Калорийность | 89kcal | 101kcal | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.35g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.105g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 0.467g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +788.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.1% |
