Сравнить продукты Картофельные чипсы и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +213.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23081.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.66mg | 153mg | 11718% |
| Медь | 0.306mg | 0.774mg | 52% |
| Марганец | 0.44mg | 1.243mg | 35% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Витамин E | 9.11mg | 4.1mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 4.678g | 29% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 7.922mg | 26% |
| Цинк | 1.09mg | 3.94mg | 26% |
| Калий | 1275mg | 407mg | 26% |
| Гистидин | 153mg | 0.385mg | 22% |
| Фосфор | 165mg | 308mg | 20% |
| Витамин K | 22.1µg | 0µg | 18% |
| Белки | 7g | 15.5g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 16.721g | 17% |
| Магний | 67mg | 110mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 10.65g | 10% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.83mg | 9% |
| Витамин B9 | 45µg | 75µg | 8% |
| Железо | 1.63mg | 0.97mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.1mg | 6% |
| Натрий | 8mg | 156mg | 6% |
| Селен | 8.1µg | 4.7µg | 6% |
| Кальций | 24mg | 78mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.14mg | 4% |
| Клетчатка | 4.8g | 4.1g | 3% |
| Углеводы | 52.9g | 47.4g | 2% |
| Жиры | 34.6g | 33.7g | 1% |
| Холин | 37.5mg | 29.4mg | 1% |
| Калорийность | 536kcal | 522kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.638mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
2748%
Итоговая оценка минералов
53%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.282g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах