Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельные чипсы и Tortellini

Сравнить

Инфографика

Картофельные чипсы vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +219%
Содержит больше КалийКалий +1332.6%
Содержит больше МедьМедь +282.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.5%
Содержит больше СеленСелен +195.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.5mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.02mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5593.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1434.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше ХолинХолин +594.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +64.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельные чипсы Tortellini DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 12.17g 0.461g 78%
Витамин E 9.11mg 0.16mg 60%
Витамин B6 0.66mg 0.043mg 47%
Жиры 34.6g 7.23g 42%
Калий 1275mg 89mg 35%
Витамин C 31.1mg 0mg 35%
Насыщенные жиры 10.96g 3.6g 33%
Селен 8.1µg 23.9µg 29%
Медь 0.306mg 0.08mg 25%
Гистидин 153mg 22%
Мононенасыщенные жиры 9.84g 2.066g 19%
Марганец 0.44mg 19%
Витамин K 22.1µg 1.3µg 17%
Натрий 8mg 406mg 17%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Кальций 24mg 152mg 13%
Белки 7g 13.5g 13%
Клетчатка 4.8g 1.9g 12%
Витамин B1 0.167mg 0.313mg 12%
Калорийность 536kcal 307kcal 11%
Магний 67mg 21mg 11%
Витамин B2 0.197mg 0.31mg 9%
Витамин B5 0.402mg 8%
Витамин B9 45µg 74µg 7%
Витамин B3 3.827mg 2.696mg 7%
Фосфор 165mg 212mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Холин 37.5mg 5.4mg 6%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Железо 1.63mg 1.5mg 2%
Углеводы 52.9g 47g 2%
Цинк 1.09mg 1.02mg 1%
Чистые углеводы 48.1g 45.1g N/A
Сахар 0.22g 0.95g N/A
Триптофан 0.108mg 0%
Треонин 0.253mg 0%
Изолейцин 0.283mg 0%
Лейцин 0.419mg 0%
Лизин 0.424mg 0%
Метионин 0.11mg 0%
Фенилаланин 0.31mg 0%
Валин 0.392mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше ЖирыЖиры +378.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.6%
Содержит больше ДругоеДругое +103.4%
Содержит больше БелкиБелки +92.9%
Содержит больше ВодаВода +1505.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.17 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +376.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2539.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients
  2. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.