Картофельные чипсы или бадьян настоящий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2167.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +386.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +422.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.63mg | 36.96mg | 442% |
| Марганец | 0.44mg | 2.3mg | 81% |
| Медь | 0.306mg | 0.91mg | 67% |
| Кальций | 24mg | 646mg | 62% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 3.15g | 60% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.586g | 47% |
| Клетчатка | 4.8g | 14.6g | 39% |
| Фосфор | 165mg | 440mg | 39% |
| Цинк | 1.09mg | 5.3mg | 38% |
| Жиры | 34.6g | 15.9g | 29% |
| Магний | 67mg | 170mg | 25% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Белки | 7g | 17.6g | 21% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.34mg | 14% |
| Витамин C | 31.1mg | 21mg | 11% |
| Калорийность | 536kcal | 337kcal | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 10µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.797mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.29mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Селен | 8.1µg | 5µg | 6% |
| Калий | 1275mg | 1441mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 3.06mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Углеводы | 52.9g | 50.02g | 1% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 16mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 9.78g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +402.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.78g
