Картофельные чипсы или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +191.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +49.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2954.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2814.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +219.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1252.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1373.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1359.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1279.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.63mg | 47.5mg | 573% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 2.717mg | 194% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 34.714mg | 193% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 2.438mg | 189% |
| Кальций | 24mg | 733mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 1.697g | 70% |
| Жиры | 34.6g | 4.4g | 46% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.769g | 46% |
| Витамин E | 9.11mg | 3.68mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.189mg | 36% |
| Витамин C | 31.1mg | 2.3mg | 32% |
| Селен | 8.1µg | 25.9µg | 32% |
| Фосфор | 165mg | 392mg | 32% |
| Калий | 1275mg | 437mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 1.206g | 22% |
| Гистидин | 153mg | 0.286mg | 22% |
| Марганец | 0.44mg | 19% | |
| Витамин K | 22.1µg | 1.5µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 1.074mg | 13% |
| Цинк | 1.09mg | 2.4mg | 12% |
| Клетчатка | 4.8g | 7.5g | 11% |
| Белки | 7g | 12.2g | 10% |
| Калорийность | 536kcal | 379kcal | 8% |
| Магний | 67mg | 100mg | 8% |
| Углеводы | 52.9g | 73.4g | 7% |
| Медь | 0.306mg | 0.334mg | 3% |
| Холин | 37.5mg | 23.2mg | 3% |
| Витамин B9 | 45µg | 43µg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 8mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.653mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +686.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +252.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +715.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
