Картофельные чипсы или какао (напиток) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +191.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +547.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3284.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2777.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.084g | 81% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.03mg | 61% |
| Жиры | 34.6g | 2.34g | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.04mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 1.431g | 43% |
| Витамин C | 31.1mg | 0.2mg | 34% |
| Калий | 1275mg | 197mg | 32% |
| Калорийность | 536kcal | 77kcal | 23% |
| Медь | 0.306mg | 0.103mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.133mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.677g | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.067mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Марганец | 0.44mg | 0.013mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 0.2µg | 18% |
| Клетчатка | 4.8g | 1g | 15% |
| Железо | 1.63mg | 0.42mg | 15% |
| Углеводы | 52.9g | 10.74g | 14% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.039mg | 11% |
| Магний | 67mg | 23mg | 10% |
| Селен | 8.1µg | 2.7µg | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Кальций | 24mg | 114mg | 9% |
| Фосфор | 165mg | 105mg | 9% |
| Белки | 7g | 3.52g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.63mg | 4% |
| Холин | 37.5mg | 15.6mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Натрий | 8mg | 44mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.328mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.182mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 9.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.201mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1378.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4239.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1353.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14388.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
