Сравнить продукты Картофельные чипсы и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3250% |
| Содержит больше КалийКалий | +5212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8050% |
| Содержит больше МедьМедь | +1812.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10900% |
| Содержит больше СеленСелен | +710% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +479.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9011.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +844.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 50.489g | 180% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Жиры | 34.6g | 81.11g | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 3.01g | 61% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.003mg | 51% |
| Витамин E | 9.11mg | 2.32mg | 45% |
| Калий | 1275mg | 24mg | 37% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 23.43g | 34% |
| Медь | 0.306mg | 0.016mg | 32% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.042mg | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.023mg | 22% |
| Железо | 1.63mg | 0.02mg | 20% |
| Фосфор | 165mg | 24mg | 20% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Марганец | 0.44mg | 0.004mg | 19% |
| Углеводы | 52.9g | 0.06g | 18% |
| Магний | 67mg | 2mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.005mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.034mg | 13% |
| Селен | 8.1µg | 1µg | 13% |
| Витамин K | 22.1µg | 7µg | 13% |
| Белки | 7g | 0.85g | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 3µg | 11% |
| Калорийность | 536kcal | 717kcal | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.11mg | 6% |
| Холин | 37.5mg | 18.8mg | 3% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 0.06g | N/A |
| Кальций | 24mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.22g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 8mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.057mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
26%
Итоговая оценка минералов
53%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 39.529g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины