Сравнить продукты Картофельные чипсы и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+103.8%
Содержит
больше
Магний
+123.3%
Содержит
больше
Фосфор
+39.8%
Содержит
больше
Калий
+945.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Кальций
+270.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.1
Содержит
больше
Железо
+103.8%
Содержит
больше
Магний
+123.3%
Содержит
больше
Фосфор
+39.8%
Содержит
больше
Калий
+945.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Кальций
+270.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.8%
Содержит
больше
Жиры
+765%
Содержит
больше
Углеводы
+214.9%
Содержит
больше
Другое
+227.3%
Содержит
больше
Вода
+3710.5%
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+22.8%
Содержит
больше
Жиры
+765%
Содержит
больше
Углеводы
+214.9%
Содержит
больше
Другое
+227.3%
Содержит
больше
Вода
+3710.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+884%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2942.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79%
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Насыщенные жиры:
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+884%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2942.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.1g | 14.1g | ||
Белки | 7g | 5.7g | |
Жиры | 34.6g | 4g | |
Углеводы | 52.9g | 16.8g | |
Калорийность | 536kcal | 126kcal | |
Сахар | 0.22g | 1.9g | |
Клетчатка | 4.8g | 2.7g | |
Кальций | 24mg | 89mg | |
Железо | 1.63mg | 0.8mg | |
Магний | 67mg | 30mg | |
Фосфор | 165mg | 118mg | |
Калий | 1275mg | 122mg | |
Натрий | 8mg | 248mg | |
Цинк | 1.09mg | 1.1mg | |
Медь | 0.306mg | ||
Марганец | 0.44mg | ||
Селен | 8.1µg | ||
Витамин E | 9.11mg | ||
Витамин C | 31.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.167mg | ||
Витамин B2 | 0.197mg | ||
Витамин B3 | 3.827mg | ||
Витамин B5 | 0.402mg | ||
Витамин B6 | 0.66mg | ||
Витамин B9, общий | 45µg | ||
Витамин K | 22.1µg | ||
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.253mg | ||
Изолейцин | 0.283mg | ||
Лейцин | 0.419mg | ||
Лизин | 0.424mg | ||
Метионин | 0.11mg | ||
Фенилаланин | 0.31mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 153mg | ||
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.2g | ||
Насыщенные жиры | 10.96g | 2.3g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 1g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
0%
Итоговая оценка минералов
53%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины