Сравнить продукты Картофельные чипсы и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1491.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197% |
| Содержит больше СеленСелен | +550.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +346.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 8.1µg | 52.7µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 5.148g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Витамин E | 9.11mg | 2.04mg | 47% |
| Фосфор | 165mg | 490mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 1.528g | 43% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.167mg | 38% |
| Кальций | 24mg | 382mg | 36% |
| Жиры | 34.6g | 11.45g | 36% |
| Белки | 7g | 24.62g | 35% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Калий | 1275mg | 397mg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.725mg | 22% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Углеводы | 52.9g | 0g | 18% |
| Витамин K | 22.1µg | 2.6µg | 16% |
| Калорийность | 536kcal | 208kcal | 16% |
| Железо | 1.63mg | 2.92mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 3.869g | 15% |
| Марганец | 0.44mg | 0.108mg | 14% |
| Натрий | 8mg | 307mg | 13% |
| Медь | 0.306mg | 0.186mg | 13% |
| Витамин B9 | 45µg | 10µg | 9% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 5.245mg | 9% |
| Холин | 37.5mg | 75mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.08mg | 7% |
| Магний | 67mg | 39mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.642mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Цинк | 1.09mg | 1.31mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.227mg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 1.268mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3037.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
