Сравнить продукты Картофельные чипсы и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +654.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1195.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +518.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +579.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +723% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +704% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +660.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3292.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +4487.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3414.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2604.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.45g | 78% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Жиры | 34.6g | 1.02g | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.22g | 49% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.036mg | 48% |
| Калий | 1275mg | 169mg | 33% |
| Витамин C | 31.1mg | 2.4mg | 32% |
| Медь | 0.306mg | 0.052mg | 28% |
| Калорийность | 536kcal | 50kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.28g | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.018mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.465mg | 21% |
| Фосфор | 165mg | 24mg | 20% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Клетчатка | 4.8g | 0.2g | 18% |
| Натрий | 8mg | 424mg | 18% |
| Железо | 1.63mg | 0.33mg | 16% |
| Магний | 67mg | 4mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Марганец | 0.44mg | 0.104mg | 15% |
| Углеводы | 52.9g | 9.6g | 14% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.029mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.027mg | 12% |
| Белки | 7g | 0.92g | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 6µg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.05mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 24mg | 16mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.035mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
4%
Итоговая оценка минералов
53%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины