Сравнить продукты Картофельный салат и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +334.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.037g | 25% |
| Углеводы | 11.17g | 79.18g | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 11mg | 23% |
| Медь | 0.118mg | 0.318mg | 22% |
| Калий | 254mg | 749mg | 15% |
| Железо | 0.65mg | 1.88mg | 15% |
| Жиры | 8.2g | 0.46g | 12% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.7g | 10% |
| Витамин C | 10mg | 2.3mg | 9% |
| Марганец | 0.101mg | 0.299mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.095mg | 9% |
| Калорийность | 143kcal | 299kcal | 8% |
| Фосфор | 52mg | 101mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.051g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.058g | 6% |
| Селен | 4.1µg | 0.6µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.125mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Кальций | 19mg | 50mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.174mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.106mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.766mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.22mg | 1% |
| Белки | 2.68g | 3.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1682.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +392.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +608.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4762.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
