Сравнить продукты Картофельный салат и камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +567.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +653.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +785.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 15.259g | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 52mg | 347mg | 42% |
| Кальций | 19mg | 388mg | 37% |
| Белки | 2.68g | 19.8g | 34% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.488mg | 33% |
| Жиры | 8.2g | 24.26g | 25% |
| Витамин A | 32µg | 241µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.724g | 20% |
| Цинк | 0.31mg | 2.38mg | 19% |
| Селен | 4.1µg | 14.5µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 1.364mg | 17% |
| Натрий | 529mg | 842mg | 14% |
| Витамин B9 | 7µg | 62µg | 14% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.118mg | 0.021mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 7.023g | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 300kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.227mg | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 11.17g | 0.46g | 4% |
| Железо | 0.65mg | 0.33mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.028mg | 4% |
| Марганец | 0.101mg | 0.038mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0 IU | 18 IU | 2% |
| Калий | 254mg | 187mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холестерин | 68mg | 72mg | 1% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.683mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2328.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +638.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.2% |
