Сравнить продукты Картофельный салат и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +359.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +673.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1132.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.65mg | 5.03mg | 55% |
| Белки | 2.68g | 28.14g | 51% |
| Цинк | 0.31mg | 3.82mg | 32% |
| Фосфор | 52mg | 247mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 4.84mg | 25% |
| Натрий | 529mg | 55mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.85g | 19% |
| Селен | 4.1µg | 13.5µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.33mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Витамин C | 10mg | 2mg | 9% |
| Медь | 0.118mg | 0.171mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.12mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Калий | 254mg | 379mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 11.17g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.101mg | 0.022mg | 3% |
| Жиры | 8.2g | 6.05g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 1.9g | 2% |
| Калорийность | 143kcal | 175kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 2.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0g | N/A |
| Холестерин | 68mg | 68mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +950% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.6% |
