Сравнить продукты Картофельный салат и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.1µg | 22.3µg | 33% |
| Фосфор | 52mg | 282mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.143g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 20mg | 16% |
| Жиры | 8.2g | 0.46g | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.118mg | 0.032mg | 10% |
| Белки | 2.68g | 7.62g | 10% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.275g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.216g | 6% |
| Калий | 254mg | 90mg | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 0.011mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.5g | 3% |
| Железо | 0.65mg | 0.39mg | 3% |
| Калорийность | 143kcal | 95kcal | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.62mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.13mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 19mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 11.17g | 15g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.87g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Цинк | 0.31mg | 0.33mg | 0% |
| Натрий | 529mg | 529mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1682.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +801.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2513.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
