Сравнить продукты Картофельный салат и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1506.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +331.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Цинк | 0.31mg | 4.98mg | 42% |
| Белки | 2.68g | 21.8g | 38% |
| Селен | 4.1µg | 17.7µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.145g | 24% |
| Натрий | 529mg | 1078mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 4.26mg | 21% |
| Железо | 0.65mg | 2.22mg | 20% |
| Фосфор | 52mg | 175mg | 18% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Витамин C | 10mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.161mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 2.681g | 6% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.221mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.265mg | 5% |
| Углеводы | 11.17g | 0.36g | 4% |
| Жиры | 8.2g | 5.82g | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 2µg | 3% |
| Марганец | 0.101mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.052mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 2.118g | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 254mg | 210mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калорийность | 143kcal | 147kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0.36g | N/A |
| Холестерин | 68mg | 68mg | 0% |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3002.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +713.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2477.2% |
