Сравнить продукты Картофельный салат и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +41.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +653.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +849.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1581.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1166.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3093.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3658.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +619.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2407.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.141mg | 3.535mg | 261% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 2.255mg | 169% |
| Железо | 0.65mg | 10.93mg | 129% |
| Витамин A | 32µg | 1022µg | 110% |
| Клетчатка | 1.3g | 21.6g | 81% |
| Калий | 254mg | 2411mg | 63% |
| Марганец | 0.101mg | 1.279mg | 51% |
| Медь | 0.118mg | 0.508mg | 43% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 6.403mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 1.993mg | 29% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Магний | 15mg | 113mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 43mg | 21% |
| Фосфор | 52mg | 201mg | 21% |
| Белки | 2.68g | 11.86g | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 69µg | 16% |
| Углеводы | 11.17g | 51.42g | 13% |
| Цинк | 0.31mg | 1.42mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.179mg | 9% |
| Витамин C | 10mg | 2mg | 9% |
| Калорийность | 143kcal | 281kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.492g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 4.511g | 5% |
| Кальций | 19mg | 61mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.82g | 3% |
| Селен | 4.1µg | 2.9µg | 2% |
| Жиры | 8.2g | 8.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +235.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +342.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +404.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
