Сравнить продукты Картофельный салат и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +868.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +495% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Натрий | 529mg | 1740mg | 53% |
| Селен | 4.1µg | 31.3µg | 49% |
| Белки | 2.68g | 21.85g | 38% |
| Марганец | 0.101mg | 0.978mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 9.316g | 36% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 6.053mg | 32% |
| Жиры | 8.2g | 25.9g | 27% |
| Медь | 0.118mg | 0.357mg | 27% |
| Цинк | 0.31mg | 2.93mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.459mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.367mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.357mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 11.127g | 22% |
| Фосфор | 52mg | 191mg | 20% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.534mg | 1.201mg | 13% |
| Железо | 0.65mg | 1.56mg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 336kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 2.529g | 8% |
| Холестерин | 68mg | 89mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Углеводы | 11.17g | 2.4g | 3% |
| Калий | 254mg | 316mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +715.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +348.7% |
