Сравнить продукты Картофельный салат и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше СеленСелен | +585.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +662.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Селен | 4.1µg | 28.1µg | 44% |
| Фосфор | 52mg | 282mg | 33% |
| Белки | 2.68g | 15.18g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.443g | 22% |
| Натрий | 529mg | 143mg | 17% |
| Холестерин | 68mg | 30mg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.9g | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.118mg | 0.032mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.07mg | 9% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.149g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.191g | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Железо | 0.65mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.22mg | 4% |
| Марганец | 0.101mg | 0.011mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Калий | 254mg | 112mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.021mg | 3% |
| Калорийность | 143kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин A | 32µg | 20µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 11.17g | 6.85g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 6.85g | N/A |
| Цинк | 0.31mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +811.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +466.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1564.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +743.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
