Сравнить продукты Картофельный салат и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.121g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 11mg | 23% |
| Жиры | 8.2g | 0.3g | 12% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Калорийность | 143kcal | 24kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.044g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.041g | 6% |
| Селен | 4.1µg | 0.6µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.309mg | 5% |
| Фосфор | 52mg | 27mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.024mg | 4% |
| Железо | 0.65mg | 0.96mg | 4% |
| Белки | 2.68g | 1.2g | 3% |
| Витамин C | 10mg | 7mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.098mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Углеводы | 11.17g | 5.31g | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.991mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Марганец | 0.101mg | 0.113mg | 1% |
| Калий | 254mg | 297mg | 1% |
| Витамин A | 32µg | 22µg | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 3.81g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Медь | 0.118mg | 0.115mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.065mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2988.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
