Сравнить продукты Картофельный салат и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +913.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1151.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1106.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10mg | 85mg | 83% |
| Железо | 0.65mg | 6.59mg | 74% |
| Марганец | 0.101mg | 1.264mg | 51% |
| Витамин A | 32µg | 386µg | 39% |
| Витамин B9 | 7µg | 150µg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.095g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 61mg | 20% |
| Кальций | 19mg | 208mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.296mg | 18% |
| Калий | 254mg | 738mg | 14% |
| Жиры | 8.2g | 1.12g | 11% |
| Магний | 15mg | 55mg | 10% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.06g | 6% |
| Калорийность | 143kcal | 43kcal | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.91mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.802g | 4% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 1.57mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.185mg | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.1g | 3% |
| Медь | 0.118mg | 0.146mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.397mg | 3% |
| Фосфор | 52mg | 66mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.058mg | 2% |
| Белки | 2.68g | 3.46g | 2% |
| Углеводы | 11.17g | 7.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +632.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3833.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
