Сравнить продукты Картофельный салат и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +49.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1022.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1783.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +365.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.31mg | 5.84mg | 50% |
| Белки | 2.68g | 23.87g | 42% |
| Селен | 4.1µg | 19.1µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.408g | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 6.073g | 21% |
| Натрий | 529mg | 73mg | 20% |
| Железо | 0.65mg | 2.27mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 4.026mg | 20% |
| Фосфор | 52mg | 166mg | 16% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.311mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 7.322g | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 8.2g | 15.37g | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.171mg | 9% |
| Холестерин | 68mg | 88mg | 7% |
| Калорийность | 143kcal | 241kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 0.009mg | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.079mg | 4% |
| Углеводы | 11.17g | 0g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Калий | 254mg | 241mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.512mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +790.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +815.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.2% |
