Сравнить продукты Картофельный салат и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3116.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2341.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1282% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +817.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 1.88mg | 150% |
| Цинк | 0.31mg | 9.97mg | 88% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 4.9mg | 87% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 1.13mg | 82% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 12.3mg | 71% |
| Фосфор | 52mg | 336mg | 41% |
| Железо | 0.65mg | 3.25mg | 33% |
| Клетчатка | 1.3g | 8.1g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.004g | 25% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 30mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.43mg | 22% |
| Белки | 2.68g | 8.4g | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0.1mg | 11% |
| Жиры | 8.2g | 1.9g | 10% |
| Калий | 254mg | 601mg | 10% |
| Селен | 4.1µg | 8.1µg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Магний | 15mg | 40mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.243g | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 1.047g | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.148mg | 3% |
| Калорийность | 143kcal | 105kcal | 2% |
| Углеводы | 11.17g | 18.1g | 2% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 10g | N/A |
| Кальций | 19mg | 19mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93325% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
