Сравнить продукты Картофельный салат и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +480% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1087.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2607.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1887.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.1µg | 81.5µg | 141% |
| Марганец | 0.101mg | 2.735mg | 115% |
| Фосфор | 52mg | 364mg | 45% |
| Медь | 0.118mg | 0.506mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.566mg | 41% |
| Железо | 0.65mg | 3.77mg | 39% |
| Клетчатка | 1.3g | 11.1g | 39% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 6.375mg | 34% |
| Цинк | 0.31mg | 3.68mg | 31% |
| Магний | 15mg | 130mg | 27% |
| Белки | 2.68g | 14.54g | 24% |
| Натрий | 529mg | 5mg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.621g | 21% |
| Углеводы | 11.17g | 70.58g | 20% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.184mg | 10% |
| Калорийность | 143kcal | 337kcal | 10% |
| Жиры | 8.2g | 2.13g | 9% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.259mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.949mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.213g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.196g | 6% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Калий | 254mg | 403mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 1µg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 9.87g | 59.48g | N/A |
| Кальций | 19mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285% |
| Содержит больше ВодаВода | +586.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +442.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +531.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1064.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
