Сравнить продукты Картофельный салат и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +862.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +149% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +714.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.339g | 23% |
| Витамин C | 10mg | 24.9mg | 17% |
| Витамин B9 | 7µg | 57µg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.69g | 12% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.093mg | 9% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Медь | 0.118mg | 0.058mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.13g | 6% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.008mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.09g | 6% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.073mg | 5% |
| Натрий | 529mg | 420mg | 5% |
| Калорийность | 143kcal | 48kcal | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 19mg | 56mg | 4% |
| Фосфор | 52mg | 31mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.386mg | 3% |
| Железо | 0.65mg | 0.42mg | 3% |
| Белки | 2.68g | 1.18g | 3% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Селен | 4.1µg | 2.8µg | 2% |
| Марганец | 0.101mg | 0.126mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Углеводы | 11.17g | 11.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 7.99g | N/A |
| Калий | 254mg | 246mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1088.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.29g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1807.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
