Сравнить продукты Картофельный хлеб и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1780% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +561.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1007.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1745% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +725.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Фосфор | 369mg | 20mg | 50% |
| Витамин B9 | 126µg | 10µg | 29% |
| Железо | 2.25mg | 0.34mg | 24% |
| Белки | 12.5g | 0.86g | 23% |
| Кальций | 188mg | 10mg | 18% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.7g | 18% |
| Селен | 9.5µg | 0µg | 17% |
| Калий | 718mg | 175mg | 16% |
| Натрий | 375mg | 3mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.099mg | 14% |
| Углеводы | 47.07g | 4.64g | 14% |
| Калорийность | 266kcal | 20kcal | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.057mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.028mg | 6% |
| Марганец | 0.253mg | 0.122mg | 6% |
| Жиры | 3.13g | 0.17g | 5% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.48mg | 5% |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Медь | 0.094mg | 0.066mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 5.5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин E | 0.47mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин A | 24µg | 18µg | 1% |
| Витамин K | 6.8µg | 7.4µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 2.94g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 2.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1353.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1741.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +914.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +752.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.9% |
