Сравнить продукты Картофельный хлеб и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +878.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1007.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1657.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +488.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +380% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 21mg | 50% |
| Витамин B9 | 126µg | 24µg | 26% |
| Железо | 2.25mg | 0.23mg | 25% |
| Белки | 12.5g | 1.72g | 22% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.5g | 19% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Натрий | 375mg | 2mg | 16% |
| Кальций | 188mg | 24mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.235mg | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.13mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Марганец | 0.253mg | 0.043mg | 9% |
| Калорийность | 266kcal | 95kcal | 9% |
| Калий | 718mg | 448mg | 8% |
| Углеводы | 47.07g | 23.25g | 8% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.329mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.105mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Жиры | 3.13g | 0.64g | 4% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.055mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин A | 24µg | 5µg | 2% |
| Медь | 0.094mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.92mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.094g | 1% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.34mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.195g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 21.75g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | 19.08g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +626.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +389.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +119% |
