Сравнить продукты Картофельный хлеб и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +276% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1483.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +291.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +760% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 101mg | 38% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B9 | 126µg | 5µg | 30% |
| Медь | 0.094mg | 0.318mg | 25% |
| Белки | 12.5g | 3.07g | 19% |
| Натрий | 375mg | 11mg | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.6µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.095mg | 14% |
| Кальций | 188mg | 50mg | 14% |
| Углеводы | 47.07g | 79.18g | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 0.22mg | 11% |
| Клетчатка | 6.3g | 3.7g | 10% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.106mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Железо | 2.25mg | 1.88mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.174mg | 4% |
| Жиры | 3.13g | 0.46g | 4% |
| Витамин K | 6.8µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.766mg | 3% |
| Калорийность | 266kcal | 299kcal | 2% |
| Марганец | 0.253mg | 0.299mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.125mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Калий | 718mg | 749mg | 1% |
| Магний | 28mg | 32mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 11.1mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 75.48g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 59.19g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +307.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.2% |
